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| おいしい料理があつまるリンク らくらくパーティ ＞花粉症に利くフキの味噌汁 |
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フキの味噌汁で花粉症を撃退しようフキの味噌汁が花粉症にとってもいいようです。春の食べ物で花粉対策ってなんだかいいと思いませんか。美味しく旬の食べ物を食べるだけなので、花粉症がよくなれば料理も楽しくなります。 材料：フキ８０ｇ 味噌、その他の具、豆腐がいいでしょう。 作り方 普通の味噌汁と同じ作り方で全然ＯＫです。そのときの留意点は ①フキはまずよく水であらう ②煮たときに、あくを捨てない。 これだけです。 フキの成分である、フキのポリフェノールが花粉症の原因になっているヒスタミンに利くらしいのです。 しかも、花粉症の抗体事態も減るので、花粉症予防にもなります。 もう、薬にたよらない、花粉症対策始めてみませんか。 ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
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